¿Qué es?

Es un método integral de preparación corporal al parto. Fundamentado en conocimientos anatómicos y sensoriales, posibilita que la mujer embarazada aumente la confianza y la seguridad de tener un parto normal (*). Transmitido desde el conocimiento, el respeto y la comprensión.

¿Cómo se desarrolla?

Se proponen una serie de movimientos y ejercicios destinados a adaptar el cuerpo a los cambios constantes durante la gestación, prepararse para el parto y el postparto, y dar pautas para prevenir molestias y cuidarse en la vida cotidiana.

La metodología es muy vivencial,  lo que facilita la adquisición de conocimientos y ayuda a conectar con la fuerza y seguridad interna.

¿Para quién?

Estas sesiones van dirigidas a la mujer que está esperando un hijo/a y desea para sí misma una forma de parir respetuosa y consciente.

También a las mujeres que quieran comprender los cambios en su cuerpo, sentirlos y adaptarlos a sus necesidades para parir. En sesiones grupales o individuales, con o sin pareja.

¿Con qué objetivo?

parella- Darse la oportunidad de tener un parto normal (*) y consciente.

- Aumentar la confianza en el proceso natural de parir.

- Descubrir cómo la movilidad de la pelvis y la fluidez de la respiración pueden ser grandes aliados para el parto.

- Obtener herramientas y estrategias para acompañar las contracciones, contactar con el bebé y acompañarlo a nacer. Esto es especialmente importante en un parto con epidural.

- Experimentar y vivenciar, con o sin pareja, y con la ayuda de la respiración, una gran variedad de posiciones y movimientos que facilitan a la pelvis adaptarse al bebé durante la dilatación y el expulsivo.

(*) La autora del método colabora con las diferentes instituciones de comunidades de España en la formación continuada de las matronas en la aplicación de los nuevos Protocolos del Parto Normal del Ministerio de Sanidad. Ver currículum en www.nuriavivesanatomia.com